Det finns många anledningar till varför man inte vill lämna huset för att gå på spa. Ibland är bara tanken på att lämna huset och interagera med andra människor tillräckligt för att förstöra den perfekta avkopplingsupplevelsen, även vid en normal tidpunkt. Med den situation som världen befinner sig i idag? är det ännu mer sant.
Vore det inte underbart att bara kunna glida från spaet till sängen, glida ner i lakanen och somna?
Det finns några sätt att uppnå en sådan effekt och skapa en spa-retreat i hemmet. Vi ska ge dig några idéer:
Lek med alla sinnen
En av anledningarna till att det kan vara en så lyxig upplevelse att gå på spa är att så snart du kliver in genom dörren till ett sådant ställe aktiveras dina fem sinnen. Ibland kan dessa förnimmelser återskapas med små detaljer. Vatten med citron eller gurka. Aromatiska stearinljus. Dämpad belysning. Gör inte alltid samma saker. Experimentera. Se vad som fungerar för dig och fall inte in i en rutin. Använd kolsyrat vatten nästa gång. Rökelse. Dämpa belysningen med varmt färgade tyger.
Här är ett tips om musik (eftersom du naturligtvis vill ha avslappnande musik): leta efter instrumentala låtar. Musik med text fångar uppmärksamheten. Den väcker minnen. Den får dig att vilja nynna med. Du söker en paus från världen och texter är ett ankare.
Gör en ansiktsmask
En mild hudrengöring är en viktig del av varje spadag. Om du känner att du måste köpa en ansiktsmask så ska du verkligen göra det, men alla bra spaanläggningar har en handgjord produkt och du bör göra detsamma!
Det finns massor av spännande recept att prova på nätet, men här är ett av våra favoriter: Blanda saffran, rå honung och mjölk. En matsked av varje. Resultatet ska bli en tjock blandning. Saffranen är antiinflammatorisk, vilket fungerar mycket bra tillsammans med honungens antibakteriella egenskaper. Mjölksyran i mjölken hjälper till att exfoliera. Din hud kommer att tacka dig!
Använd en bra badbomb
Det här är något du inte kan GÖRA hemma, men ditt hem är den perfekta platsen att använda det på. Det finns många alternativ på marknaden (och online också) och vi kan omöjligt beskriva dem alla. Vissa har ett mer visuellt fokus, andra har otroliga aromer. Vissa gör allt! De är en härlig upplevelse.
En rekommendation: hitta en badbomb som ger en taktil upplevelse.
Njut av en ansiktsbehandling med ånga
Det här är en av de enklaste behandlingarna du kan få, men det är också en av de bästa. Allt du behöver är en skål med kokande vatten (var försiktig: det ska inte vara för varmt, bränn dig inte!) och några droppar eteriska oljor eller andra aromatiska element, till exempel myntablad. Låt sedan ångan omsluta ditt ansikte i några minuter. Du kan använda en handduk för att fånga upp ångan. En bra fuktkräm efteråt kommer att göra jobbet perfekt.
Skapa upplevelser i duschen
En dusch är en dusch, eller hur? Det finns inget sätt att göra den speciell, eller hur? Vi tror att det finns många sätt att skapa extraordinära duschupplevelser. Här är några av dem:
- Aromaterapidusch. Tillsätt några droppar eterisk lavendelolja på en flanellduk eller svamp. Placera den på golvet framför dig medan du duschar. Det varma vattnet kommer att träffa dig och aromerna kommer omedelbart att känna sig.
- Simulera att du dyker ner i bassängerna. De plötsliga temperaturväxlingarna är en av anledningarna till att spabassängerna är så underbara. Detta är lätt att simulera i duschen. Växla helt enkelt mellan varma och kalla temperaturer för att chocka kroppen, vilket är bra för huden och blodomloppet. Se bara till att du avslutar med tre minuter i neutral temperatur, så att kroppen återgår till normal temperatur.
- Prova skrubbar. Det finns inget bättre i duschen än en bra, djupgående massage med en bra skrubb. Och de är lätta att göra hemma. Du kan börja med det här receptet: tre delar farinsocker till en del olivolja. Använd blandningen för att massera din hud i cirklar medan du duschar. Din hud kommer att föryngras.
Använd många varma handdukar
Ska du ha en ansiktsbehandling? En mask? En massage? I princip vilken spabehandling som helst? När du sedan är klar vill du gärna städa upp med en härlig varm handduk. Det är väldigt enkelt att få samma spakänsla. Allt du behöver är en bra bomullshandduk av hög kvalitet och ett snabbt dopp i mycket varmt vatten. Vrid sedan ur den för att få bort överflödigt vatten och få den där varma, ångande effekten. Några droppar eteriska oljor i vattnet ger en härlig doft.
Se till att du har rätt handdukar för din spadag.
Besök vår onlinebutik och hitta ett utmärkt urval av högkvalitativa produkter. Du kan också passa på att välja en utmärkt badrock.
