s gibt viele Gründe, warum man das Haus nicht verlassen möchte, um in ein Spa zu gehen. Manchmal reicht schon der Gedanke daran, das Haus zu verlassen und mit anderen Menschen in Kontakt zu kommen, um das perfekte Entspannungserlebnis zu ruinieren, selbst zu einer normalen Zeit. Angesichts der Situation, in der sich die Welt heutzutage befindet, gilt das umso mehr.
Wäre es nicht herrlich, einfach vom Spa ins Bett zu schlüpfen, in die Laken zu schlüpfen und einzuschlafen?
Es gibt einige Möglichkeiten, einen solchen Effekt zu erzielen und sich zu Hause in ein Spa zurückzuziehen. Wir geben Ihnen einige Ideen:
Spiel mit allen Sinnen
Einer der Gründe, warum der Besuch eines Spas ein so luxuriöses Erlebnis sein kann, liegt darin, dass die fünf Sinne aktiviert werden, sobald man durch die Tür eines solchen Ortes tritt. Manchmal lassen sich diese Empfindungen durch kleine Details wiederherstellen. Zitronen- oder Gurkenwasser. Aromatische Kerzen. Gedämpftes Licht. Tun Sie nicht immer das Gleiche. Experimentieren Sie. Finden Sie heraus, was für sie gut ist, und verfallen sie nicht in eine Routine. Verwenden Sie das nächste Mal Sprudelwasser. Weihrauch. Dimmen Sie das Licht mit warmen Stoffen.
Hier ein Tipp zur Musik (denn sie wollen natürlich entspannende Musik): Suchen Sie nachInstrumentalstücken. Musik mit Text fesselt die Aufmerksamkeit. Sie weckt Erinnerungen. Sie regt zum Mitsummen an. Sie suchen nach einer pause von der Welt, und Texte sind ein Anker.
Eine Gesichtsmaske herstellen
Eine sanfte Hautreinigung ist ein wesentlicher Bestandteil eines jeden Spa-Tages. Wenn Sie das Gefühl haben, eine Gesichtsmaske kaufen zu müssen, dann sollten Sie das auf jeden Fall tun, aber jedes gute Spa hat ein handgefertigtes Produkt und sie sollten das auch tun! Im Internet gibt es viele spannende Rezepte, aber hier ist eines unserer Lieblingsrezepte: Mischen Sie Safran, rohen Honig und Milch. Ein Esslöffel von jedem. Das Ergebnis sollte eine dicke Mischung sein. Der Safran wirkt entzündungshemmend, was sehr gut mit den antibakteriellen Eigenschaften des Honigs harmoniert. Die Milchsäure in der Milch trägt zum Peeling bei. Ihre Haut wird es Ihnen danken!
Verwenden Sie eine gute Badebombe
Hier ist etwas, das Sie zu Hause nicht TUN können, aber Ihr Zuhause ist der ideale Ort, um es zu nutzen. Es gibt viele Möglichkeiten auf dem Markt (und auch online) und wir können sie unmöglich alle beschreiben. Einige sind eher visuell ausgerichtet, andere haben unglaubliche Aromen. Einige bieten alles! Sie sind eine wunderbare Erfahrung.
Eine Empfehlung: Suchen Sie sich eine Badebombe, die ein haptisches Erlebnis bietet.
Genießen Sie eine Dampf-Gesichtsbehandlung
Dies ist eine der einfachsten Behandlungen, die sie bekommen können, aber auch eine der besten. Alles, was sie brauchen, ist eine Schüssel mit kochendem Wasser (Vorsicht: es darf nicht zu heiß sein, damit sie sich nicht verbrennen!) und ein paar Tropfen ätherischer Öle oder anderer aromatischer Elemente, wie Minzblätter. Dann lassen sie den Dampf einige Minuten lang Ihr Gesicht umhüllen. Sie können ein Handtuch verwenden, um den Dampf aufzufangen. Eine gute Feuchtigkeitscreme im Anschluss ist die perfekte Ergänzung.
Erlebnisse unter der Dusche schaffen
Eine Dusche ist eine Dusche, richtig? Es gibt keine Möglichkeit, sie zu etwas Besonderem zu machen, oder? Nun, wir sind der Meinung, dass es viele Möglichkeiten gibt, außergewöhnliche Duscherlebnisse zu schaffen. Hier sind ein paar davon:
- Aromatherapie-Dusche. Geben Sie ein paar Tropfen ätherisches Lavendelöl auf ein Flanelltuch oder einen Schwamm. Legen Sie ihn vor sich auf den Boden, während sie duschen. Das heiße Wasser wird sie treffen und die Aromen werden sich sofort bemerkbar machen.
- Simulieren Sie das Eintauchen in die Becken. Die plötzlichen Temperaturschwankungen sind einer der Gründe, warum diese Whirlpools so herrlich sind. Dies lässt sich leicht unter der Dusche simulieren. Wechseln Sie einfach zwischen warmen und kalten Temperaturen, um den Körper zu schocken, was gut für die Haut und den Blutkreislauf ist. Achten Sie nur darauf, dass sie zum Schluss drei Minuten lang eine neutrale Temperatur halten, damit Ihr Körper wieder auf eine normale Temperatur kommt.
- Versuchen Sie Peelings. Unter der Dusche gibt es nichts Besseres als eine gute, tiefgehende Massage mit einem guten Peeling. Und sie sind leicht zu Hause herzustellen. Sie können mit diesem Rezept beginnen: drei Teile brauner Zucker auf einen Teil Olivenöl. Verwenden Sie die Mischung, um Ihre Haut während des Duschens kreisförmig zu massieren. Ihre Haut wird sich verjüngen.
Verwenden Sie viele heiße Handtücher
Gönnen Sie sich eine Gesichtsbehandlung? Eine Maske? Eine Massage? Oder eine andere Wellness-Behandlung? Und wenn sie fertig sind, wollen sie sich mit einem herrlichen heißen Handtuch reinigen. Es ist sehr einfach, das gleiche Spa-Gefühl zu bekommen. Alles, was sie brauchen, ist ein gutes, hochwertiges Baumwollhandtuch und ein kurzes Bad in sehr heißem Wasser. Dann wringen sie es aus, um das überschüssige Wasser zu entfernen und den warmen, dampfenden Effekt zu erzielen. Ein paar Tropfen ätherischer Öle im Wasser sorgen für ein angenehmes Aroma.
Stellen Sie sicher, dass sie die richtigen Handtücher für Ihren Wellness-Tag haben.
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