C'est à nouveau la période de l'année! Le temps d'une nouvelle année, d'un nouveau départ et peut-être d'une nouvelle façon de voir les choses et de grandir. Chez senseslinen, nous mettons l'accent sur l'amélioration de toutes les choses qui nous rendent heureux, dans nos maisons et dans nos cœurs. C'est pourquoi, dans l'esprit des nouveaux départs, nous avons décidé de dresser une liste de nos propres suggestions pour ceux d'entre vous qui n'ont encore rien choisi.
Tenir un journal
Il n'est pas nécessaire d'avoir un carnet de notes physique pour faire cela. Vous pouvez le faire dans un fichier Word sur votre ordinateur, ou même dans l'application "notes" de votre téléphone, si c'est ainsi que vous aimez noter vos pensées. L'important, c'est que vous le fassiez. Si vous commencez à écrire vos pensées et vos sentiments à la fin de chaque journée et que vous en faites une habitude, vous obtiendrez des récompenses inimaginables. Vous deviendrez instantanément plus organisé parce que vous entraînerez votre cerveau à se remémorer chaque jour. Vos compétences linguistiques s'amélioreront très rapidement, car vous prendrez l'habitude de mettre des mots sur vos pensées. Votre mémoire s'en trouvera améliorée. Cela t'aidera à mieux comprendre tes sentiments.
Nous ne saurions trop vous le recommander!
Commencer à collectionner les supports physiques
Oui, la lecture en continu est amusante et confortable. Nous l'aimons tous. Qu'il s'agisse de Spotify ou de Netflix, rien ne vaut le simple plaisir de cliquer sur quelques boutons et de se retrouver en présence de son musicien, écrivain, acteur ou interprète préféré.
Mais les supports physiques ont quelque chose de spécial et de différent. Recevoir un nouvel album, ouvrir le boîtier, regarder l'illustration et lire les notes de pochette. L'odeur d'un nouveau livre. Les boîtiers de DVD parfaitement alignés qui vous regardent avec adoration, vous demandant simplement de choisir un film. La constitution de la collection fait partie du plaisir. Faire l'expérience de ces objets avec vos mains et les parcourir dans la vie réelle.
Et vous les possédez réellement. Si Spotify annule votre compte ou si Netflix fait faillite, vous perdez toute votre collection. Si vous achetez des supports physiques, ils vous appartiennent pour de bon.
Commencez à expérimenter la cuisine
Nous sommes à l'ère des gourmands! Que vous aimiez ou non prendre de magnifiques photos de nourriture pour Instagram, la plupart d'entre nous tombent amoureux d'une cuisine délicieuse et belle. Et vous seriez surpris de voir à quel point on peut prendre du plaisir non seulement à consommer de savoureuses friandises, mais aussi à les créer dans sa cuisine.
Vous pouvez peut-être vous lancer dans la pâtisserie. Ou peut-être votre rêve est-il de cuisiner un steak parfait. Certaines personnes n'aiment rien de plus que de perfectionner leur habileté au couteau pour préparer des sushis.
En fait, vous pouvez faire tout cela et bien plus encore.
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Mettre les appareils de côté après le dîner
C'est l'un des points les plus délicats. Sommes-nous vraiment en train de recommander de ne plus utiliser Twitter ou Facebook le soir?
Oui, c'est vrai.
Nous devons faire preuve d'audace dans nos résolutions du Nouvel An.
L'utilisation accrue d'appareils le soir est à l'origine de nombreux troubles du sommeil contemporains. De plus, l'utilisation accrue des médias sociaux et le temps passé en ligne ont été associés à l'anxiété, à la dépression et à d'autres risques pour la santé.
Alors pourquoi ne pas limiter ces deux aspects à la fois ? Réduisez votre utilisation des médias sociaux et d'Internet et laissez vos écrans se reposer après le dîner. Remplacez-les par des livres, des jeux de société, des travaux manuels, de l'exercice ou tout autre activité qui vous convient. Mais pas de rétroéclairage!
Essayez une nouvelle application de productivité
L'une des résolutions les plus populaires du Nouvel An, comme nous le savons probablement tous un peu trop bien, est d'augmenter notre productivité, de gagner plus d'argent ou de dépenser moins. Tous ces objectifs sont louables, mais ils échouent généralement parce qu'ils sont un peu trop vagues. Une bonne résolution est spécifique, car en précisant les choses, on peut mieux s'y tenir et suivre ses progrès.
Alors, au lieu de prendre la vague résolution d'être plus productif, voici ce que nous vous suggérons: essayez une application de productivité.
Il en existe une grande variété, qui va de l'application collaborative (comme Asana) à l'application plus personnelle (comme Evernote). Il existe des applications entièrement dédiées à la concentration (comme Freedom) et d'autres qui vous aident à suivre vos habitudes (comme RescueTime).
Vous trouverez peut-être plusieurs de ces applications utiles, et il est presque certain qu'au moins l'une d'entre elles vous aidera à atteindre vos objectifs. En fin de compte, c'est ce qui compte.
Obtenir de nouveaux draps
Là encore, les gens se fixent généralement des objectifs vagues en guise de résolutions. L'amélioration de la qualité du sommeil est une autre décision couramment prise au Nouvel An. Mais il est difficile d'y parvenir si l'on ne se fixe pas d'objectifs précis. L'une des choses les plus sous-estimées que vous puissiez faire pour mieux dormir est de vous procurer des draps de haute qualité, fabriqués avec soin. De bons matériaux présentent une série d'avantages pour votre santé, pour la qualité de votre repos et pour votre vision globale de la vie.
C'est ce que nous faisons, et nous sommes des experts en la matière!
Il vous suffit de vous rendre dans notre boutique en ligne et d'en profiter!
